大家好 ，蒜苗如果您还对蒜苗炒猪腰家常做法不太了解 ，炒猪常没有关系 ，法蒜今天就由本站为大家分享蒜苗炒猪腰家常做法的苗炒知识，包括蒜苗炒猪腰家常做法窍门的猪腰做法问题都会给大家分析到 ，还望可以解决大家的家常问题 ，下面我们就开始吧 ！窍门
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材料 ：猪腰一对 ，辣椒一个，炒猪常西芹三根，法蒜大葱一根 ，苗炒姜、猪腰做法盐 、家常料酒 、窍门鸡精适量 。蒜苗
做法
1 、将猪腰对半切开 ，去掉白色的筋膜
2、处理掉筋膜后用生粉 ，盐抓过洗净 ，切小片，然后氽水待用
3 、将西芹 、大葱 、辣椒 、姜切好 。
4 、起油锅 ，爆香姜 、辣椒 。
5、下猪腰煸炒，下点料酒去腥 。
6 、讲大葱 、西芹下锅一起炒至断青，溜点水，然后下盐 、鸡精、生抽调好味道
主料 ：猪腰2个 ，茭白2个 ，青椒1个 ，胡萝卜0.5个
辅料：盐2克 ，料酒3ml ，姜0.5克 ，葱0.5克，味精0.1克 ，色拉油10克
做法步骤
1.把猪腰去白色筋膜，片成片后浸在清水中
2.把茭白 、青椒 、胡萝卜切片待用
3.炒锅中倒入色拉油 ，放入姜葱爆香 ，放入腰片爆炒
4.断生后盛出 ，锅中留汁水
5.把茭白 、青椒 、胡萝卜放入留有汁水的锅中爆炒
6.放入腰片 ，同时放入料酒 、盐进行调味，放适量水烧滚 ，起锅时放入味精
1 、猪腰打花刀 ，韭菜切段，藕切片
2 、碗中放入醋 ，生抽 ，白砂糖，盐 ，鸡粉 ，淀粉 ，韭菜 ，搅拌均匀
3 、锅中放入清水煮沸，放入腰花焯水30秒去腥
4 、锅中放油 ，倒入蒜块 ，藕片 ，木耳 ，大火翻炒1分钟
5 、倒入腰花 ，大火翻炒均匀
6、倒入预先调好的酱汁
7 、翻炒均匀即可使用
关于蒜苗炒猪腰家常做法到此分享完毕 ，希望能帮助到您 。
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